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只见耕耘,不见收获?二胎来的没那么容易!

只见耕耘,不见收获?二胎来的没那么容易!
 
本来以为好不容易完成了生娃的任务,人生总算圆满了,哪知道自二胎政策开放后,家里老人眯缝的双眼又亮了起来,紧紧盯着女人的肚子。再加上身边生过二胎的闺蜜各种游说,压力瞬间大了起来。
 
这不,第二个娃的计划提上行程,然而只见耕耘不见收获,多少有些心塞塞。反而很多人无心插柳喜迎老二,更让人觉得惊喜羡慕!
 
 
 
岁月是把杀猪刀
 
随着年龄的不断增长,不论是男子的精子活性,还是女子的卵子质量、输卵管及子宫的内部环境都会渐渐退化,为怀孕拖后腿。孕育的整个过程就像是种子的成长,不论是种子的质量,还是土壤、阳光、水分,都是缺一不可的。有时候真不得不感慨一句,身体不行了。
 
 
压力把身体掏空
 
成家立业,娃也有一个,人正处于家庭事业的最高峰值,但随之而来的压力也是十分巨大的。父母年纪都很大,虽然可以帮着带孩子,但终究体力不及从前,反而老人的健康更让儿女操心。再加上家里还有一个小魔头,万一再来一个小鬼,两个人相处不好,简直可以把家掀翻。工作上压力自然不用说,难得摸爬滚打好多年,稳定了下来,身处要职时常倍感压力。
 
父母、孩子、工作,哪边都有放不下的理由,二胎计划也是频频延期。
 
 
想要二胎到底怎么办
 
定期的身体检查
 
身体才是“生娃”的本钱,既然有过第一胎,一般都会觉得身体一定没有问题。想是这么想,但孕前检查还是要做的。尤其是一些夫妻,二胎备孕超过一年还没有成功,这时就要警惕起来了,很可能身体出现了问题。
 
当然,在检查的时候不光女人要检查雌性激素六项、阴道B超、腹腔镜,男人同样需要进行精液检查,因为不论是精子的数量、质量、活力。
 
 
 
调整生活作息
 
当今上班族都有着通宵熬夜的习惯,年轻的父母同样,每天辛苦工作,回家还要哄孩子睡觉。然而劳累一天后,躺进床上也不急着睡觉,拿起手机各种刷,微博、微信、豆瓣、知乎,新闻八卦刷一圈,已经过了零点。
 
长期晚睡会破坏人体正常的身体机能,导致内分泌失调,整个人精神状态直线下降,自然影响受孕。最好保证每天晚上11点躺下睡觉,让身体进入正常的调整状态,才能精神饱满地迎接二胎。
 
 
 
适当减压,放松精神压力
 
虽然工作生活压力很大,但也要找准方向解决,而不是将压力揽在自己的身上。老人虽然希望儿女能多子多福,但也会考虑儿女的感受,不要给自己太大压力。至于家里现有的小朋友,要多多沟通,让他对弟弟妹妹的到来充满希望。
 
孩子不是急来的,放缓身心,感受生活的快乐。找个机会一家人,或者直接夫妻两个跑出去走走转转,开心是身体最佳的良药。
 
 
 
改善阴道及子宫环境
 
作为孕育的土壤,阴道及子宫有着重要的承接作用。菌群平衡的阴道有利于将精子快速输送至卵子,并保证过程中精子的数量及活性,有助于健康受孕。且怀孕后,健康的宫颈也会利于胎儿的健康生长。
 
 
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